Беременность

Во время беременности потребление многих продуктов следует значительно уменьшить или полностью исключить из рациона питания.

Принципы правильного питания при беременности

Правильное питание при беременности мало чем отличается от обычного. Основные принципы те же: есть помаленьку и часто, отказаться от жирного и копченого, побольше питаться свежими овощами и фруктами.